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Basta Poca attività fisica per vivere più a lungo


Ormai non abbiamo più scuse:

Una ricerca presentata da David Hupin, medico del Department of Clinical and Exercise Physiology − University Hospital of Saint-Etienne in Francia, ha dimostrato che 15 minuti di esercizio fisico al giorno, comportano il 22% di rischio di morte in meno.

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